今天识码库带你认识跑步机参数以及应该怎么解决它，如果我们能早点知道解决方法，下次遇到的话，就不用太过惊慌了。下面，跟着识码库一起了解吧。
1、初学者步频大约在每分钟160-180步之间，这样更好掌握节奏。
2、中级跑者通常会将步频维持在每分钟180-200步之间。
3、对于高级跑者和专业运动员来说，他们的步频可能会更高，有时甚至超过每分钟200步。
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